Amandes et grossesse : bienfaits, précautions et quantité recommandée
Les amandes ont tout bon pour les futures mamans : elles sont faciles à transporter, rassasiantes et intéressantes sur le plan nutritionnel. Une petite poignée dans le sac peut sauver une matinée difficile entre deux rendez-vous, surtout quand les nausées ou les fringales s’invitent sans prévenir. Mais “bon pour la santé” ne veut pas dire…
